Bienvenue dans cet Espace
au service de ton corps, de ta tête et de ton coeur
Je suis Anya
Amoureuse du Vivant, exploratrice de la Vie
À la fois naturopathe, coach, professeure de yoga, artiste-créatrice, musicienne, aventurière, voyageuse...
J'ai plusieurs casquettes, mais toujours le même fil rouge.
Je chemine au service de l'humain, du vivant, du soin à soi et aux autres, de l'art et de la beauté, de la créativité et de l'expression authentique, pour un Monde plus connecté à son Humanité, à l'Amour, à la Terre, à la Nature et à sa Sagesse.
Bienvenue ici ! ✺
Tout commence à l’intérieur de toi
Par des pratiques holistiques au service de ton énergie et une hygiène de vie adaptée à ta propre unicité et cyclicité
Propositions d’Explorations
L’accompagnement
Pleine Santé ✺ Pleine Vitalité
Naturopathie énergétique - Coaching Holistique - Pratiques de libérations émotionnelles, énergétiques et psycho-corporelles
Un accompagnement global et intégratif à la rencontre de ton plein potentiel de vie.
✔︎ Des outils de naturopathie (alimentation, plantes & alliances naturelles sacrées) avec la mise en place d’un programme holistique de pleine vitalité, vivant, et adapté à ton unicité.
✔︎ Des pratiques d’intégration, de soutien et de libération de ton corps émotionnel, mental, physique et énergétique.
✔︎ Un coaching connecté, créatif et expansif avec des exercices d’explorations holistiques simples et faciles qui reconnectent à l’âme et ouvrent la voie du coeur
C’est au coeur de votre corps qu’est l’accès à vos trésors
TOUCHER, MASSAGES, MOUVEMENTS, ÉCOUTE, SENSORIALITÉ & CORPORALITÉ
Le massage coeur-corps-esprit
Un massage complet du corps qui vous prends en compte dans vos émotions et apaise votre mental.
Un moment pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, relier votre tête à votre corps et votre corps à votre coeur.
Massage Holistique
Pratiques de Yin Yoga
Des postures tenues dans le temps pour un retour au mouvement juste, à la souplesse et à la fluidité.
Une guidance fine et précise tout au long de la pratique, pour vous accompagner dans votre exploration sensorielle, corporelle et énergétique, à la rencontre de votre propre Terre et de votre merveilleuse capacité d'auto-régulation.
Une technique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour relancer votre circulation sanguine, lymphatique et énergétique, libérer votre corps des toxines accumulées et vous soulager des émotions stockées dans votre être depuis trop longtemps.
Pour un retour à l’équilibre et l’harmonie
Réfléxologie Énergétique Chinoise
DES ESPACES POUR VOUS RENCONTRER
Voyages sonores, bains vibratoires & Voyages au tambour
VOUS RESSOURCER, VOUS RÉGÉNÉRER
Avec les bols de cristal, les bols tibétains, les koshis, les tambours chamanique & la voix
Partez en voyage au coeur de votre intérieur, portés par les sons et vibrations des différents instruments
Individuels & Collectifs | Sur-mesure & sur demande
Bulles Sophrologiques & Sophro-Relaxation
Un rendez-vous avec votre âme.
Une immersion alchimique et ressourçante au coeur de votre être.
Un plongeon dans la profondeur de votre océan intérieur à la rencontre de vos plus belles ressources.
✺ Ma posture derrière tous mes accompagnements ✺
Vous êtes un être puissant, puissante. Souverain, souveraine & responsable. Vous avez une infinité de ressources en vous et vous avec l’envie de vous engager envers et pour vous-même.
ENSEMBLE
INCARNONS ET VIBRONS LES NOUVEAUX CODES DE PLEINE SANTÉ
CONTRIBUONS À UN MONDE PLUS CONNECTÉ À LA TERRE, LA NATURE ET L’AMOUR
AVANÇONS, MAIN DANS LA MAIN, DE COEUR À COEUR.
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Vous êtes au bon endroit si
Vous êtes en quête de Sens, de Vérité, de Vitalité, de Pleine Santé.
Vous souhaitez vous rencontrer et rayonner dans votre Unicité, vos Dons, vos Talents.
Vous portez en vous des rêves et une Envie immense de créer depuis votre Coeur pour votre Bien-être et celui de l’Humanité.
Vous sentez qu’il y a Quelque chose de plus Grand et que cela vous appelle.
MES AXES DE TRANSMISSION
Mes transmissions sont inspirées du Vivant.
De la Terre, de la Nature. Des cycles et des saisons. Du mouvement et de la Conscience.
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⦿ Soutiens les capacités d'auto-guérison de ton corps et redynamise ton état de santé.
⦿ Purifie, détoxifie ton écologie intérieure et reminéralise profondément ton organisme.
⦿ Apaise ton système digestif, renforce tes défenses immunitaires, régule ton système hormonal.
⦿ Relance les fluides dans ton corps et allège ta circulation globale.
⦿ Exprime et laisse vivre ce qui te porte, t'anime, te passionne.
⦿ Observe les pensées qui tournent en boucles, qui sont à l'origine de lourdeurs et de tensions, puis fais des choix puissants avec et pour toi-même.
⦿ Récupère ton plein pouvoir personnel et avance dans la joie grâce à une meilleure connaissance de ton corps, de ton coeur et de ton esprit.
⦿ Agis au quotidien depuis un espace plein de Vie, depuis tes plus grandes valeurs, tes véritables potentiels, compétences, besoins et plaisirs.
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⦿ Sors des cercles vicieux de l'anxiété, du stress mental, des tensions physiques et émotionnelles et retrouve une relation apaisée avec tes pensées, les signaux de ton corps et de ton âme.
⦿ Observe et régule les réactions de combat, de défense de ton système nerveux, de fuite, de paralysie et de pétrification et laisse les vagues de détente du système nerveux parasympathique s'activer et s'impulser en toi.
⦿ Relâche les tensions et les mémoires du corps passé, des traumatismes intimes, collectifs et révèle-toi à toi-même dans qui tu es profondément.
⦿ Découvre qui tu es dans ton Essence.
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⦿ Laisse circuler les émotions présentes et crée-toi un nouvel espace intérieur léger, rempli de clarté, de confiance et de sérénité.
⦿ Accueille tes émotions comme tes alliées pour ton chemin de Vie et utilise ta voix et ton écoute intérieure pour te guider.
⦿ Ouvre le chemin de ton coeur au présent et laisse-toi la place de t'exprimer, te révéler depuis ta véritable Essence.
⦿ Agis depuis un mouvement intérieur juste et aligné pour ton être.
⦿ Retrouve une profonde sécurité avec toi-même et offre-toi une réalité plus grande et plus libre.
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⦿ Accueille toutes les parts en toi, des plus obscures aux plus blessées ou perdues, aux plus lumineuses, ouvertes et capables.
⦿ Découvre le soutien infini que tu portes et les ressources immenses qui t'habitent.
⦿ Prends soin de toi dans chacune de tes dimensions. Prends-toi en compte dans ta globalité.
⦿ Crée une relation de paix avec toi-même entre ton corps, tes pensées, tes émotions, ton âme.
⦿ Aime-toi infiniment et sans aucunes conditions.
⦿ Aime-toi dans ton entièreté, ta complétude, ta richesse infinie, ton union avec toi-même.
⦿ Engage-toi de manière infiniment grande envers toi-même.
ÉCOUTER • ACCUEILLIR • EXPRIMER • EXPLORER • TRANSFORMER • TRANSCENDER • TRANSMETTRE • CRÉER
MES OUTILS
Coaching & Mentoring du cœur
Coach from the Heart®
• Le coaching qui vient du coeur, les questions justes pour inviter le votre à s'exprimer et à créer les pensées et la réalité au service de votre âme.
Outils de santé naturelle
• La Nature et la Naturopathie : la nutrition et la micronutrition, la phytothérapie et l'aromathérapie, les élixirs floraux, les fleurs de Bach, les élixirs de cristaux...
• L'écoute intérieure de ses cycles et de ses saisons
• Les rituels de conscience, de soins du Vivant et de bien-être.
• La Gyn'Écologie Holistique® et l'accompagnement des femmes
Pratiques psycho-corporelles & techniques de libération émotionnelle
• Le yin yoga et l'écoute intuitive du corps
• La danse hypnotique
• Les auto-massages et les pratiques de pleine conscience
• Les mouvements de santé et de remise en circulation énergétique, L'EFT, la sophro-relaxation...
Pratiques d'expansion de conscience & explorations créatives et artistiques
• La méditation, la visualisation, la respiration...
• L'écriture libre, l'écriture intuitive
• L'auto-coaching, le dessin
• Les sons, les vibrations, la musique, la voix
• L'art-thérapie ...
LES THÉMATIQUES SUR LESQUELLES JE VOUS ACCOMPAGNE
PLEINE SANTÉ & PLEINE VITALITÉ
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✺ Tu souhaites améliorer ta relation à ton corps et ton esprit.
✺ Tu es confronté*es au stress, à des déséquilibres de santé ou des pathologies qui te prennent beaucoup d'énergies.
✺ Tu veux optimiser et/ou retrouver ton énergie vitale.
✺ Tu souhaites apprendre à t'apaiser, te ressourcer et mieux appréhender les signaux de ton corps et de tes émotions.
✺ Tu as envie de cultiver une pleine santé au naturel et être acteur/actrice de ta santé.
✺ Tu ressens un besoin d'autonomisation et tu as envie d'acquérir des clés de pleine énergie vitale.
✺ Tu souhaites transformer ton mode de vie et aller vers un art de vivre plus en lien avec ta nature, ton rythme et respectueux de la Terre.
CHALLENGES & DÉFIS DE LA VIE
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✺ Tu rencontres des challenges, des défis, des blocages ou des difficultés dans un ou plusieurs domaines de ta vie. Tu as envie d'y mettre de la clarté et de les transcender.
✺ Tu ressens des doutes, des inquiétudes, tu as des croyances ou des peurs qui t'empêchent d'avancer. Tu as envie de t'en libérer, de mieux les comprendre et les appréhender pour pouvoir rayonner.
✺ Tu te sens balloté*e par les évènements extérieurs ou ton monde intérieur et tu souhaites retrouver ton plein pouvoir personnel, définir et poser tes limites, faire des choix puissants et cohérents pour toi.
✺ Tu as envie de rencontrer et utiliser les ressources en toi pour gagner en confiance, en assise, en persévérance et en motivation.
✺ Tu souhaites te déployer dans tes potentiels, tes dons et tes trésors mais tu fais face à des résistances, des schémas destructeurs ou des mécanismes de défenses et protections.
GRANDES VISIONS, PROJETS DE VIE & RÊVES PUISSANTS
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✺ Tu as de grands rêves, des visions, des envies, des projets qui te tiennent à coeur, mais tu ne sais pas comment les matérialiser, les concrétiser.
✺ Tu ne te sens pas épanouie dans ton quotidien, tu es à un carrefour de vie, dans un espace de transition et tu souhaites mettre de la clarté sur tes objectifs, tes envies, tes rêves, tes visions.
✺ Tu as des décisions à prendre. Tu as envie de t'aligner à ta sagesse, à ta vérité personnelle et à ta liberté intérieure.
✺ Tu souhaites transformer ta vie et donner plus de sens à tes actions du quotidien. Tu as envie d'un impact positif autant intimement que collectivement.
✺ Tu procrastines sur tes projets, te dispersent et t'éparpille. Tu aimerais retrouver une direction et un soutien pour le développement de tes projets et de tes rêves.
MÉMOIRES, TRAUMATISMES DE L’INTIME & DE L’ENFANCE
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✺ Tu as vécu des traumatismes, des épisodes douloureux qui te pèsent sur ton chemin. Tu aimerais te déposer, t'alléger, mettre en mots certains maux, être entendue, te ressourcer et créer de l'espace à l'intérieur de toi pour quelque chose de nouveau.
✺ Tu as envie de mettre en lumière certains évènements de ta vie, apporter de l'apaisement dans ton corps et ton esprit et permettre à ton système nerveux de se réguler à nouveau.
✺ Tu es en quête de ré-appropriation intime, corporelle, émotionnelle, mentale. Tu souhaites retrouver une sécurité intérieure.
✺ Tu sens que tu vas vers un travail de transformation et de renaissance.
✺ Tu as envie d’apaiser ta relation avec la sexualité et t’épanouir dans les relations intimes.
RELATION À SOI & RELATION AUX AUTRES, RELATION AU MONDE
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✺ Tu souhaites améliorer ta relation à toi-même et t'épanouir dans les relations aux autres.
✺ Tu souhaites mieux définir tes besoins, tes limites et appréhender l'espace de la relation de manière sereine, décomplexée et joyeuse.
✺ Tu aspires à des relations qui te font grandir intérieurement basé sur l'échange, le respect, l'égalité.
✺ Tu as envie de reconnaitre et prendre ta juste place dans le monde et permettre aux autres de le faire aussi, en étant pleinement toi-même.
MONDE INTÉRIEUR & INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
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✺ Tu te sens hypersensible ou tu aimerais accueillir plus facilement ta sensibilité et te soutenir dans toutes tes parts.
✺ Tu ne sais pas quoi faire de tes émotions et de tes ressentis et tu souhaites apprendre à en décoder leurs messages et à les faire circuler. ✺ Tu ne te retrouves pas au milieu des autres, tu n'arrives pas à savoir qui tu es, tu te sens submergé*e et tu souhaites revenir à ta Nature profonde, à ta sensibilité et à l'écoute de la voie de ton intuition.
✺ Tu as envie de te réconcilier avec ta voix intérieure et croire aux messages que tu pressens intérieurement.
✺ Tu souhaite honorer tes valeurs et communiquer avec confiance depuis ton coeur.